Con las nuevas tendencias alimentarias enfocadas al bienestar y por consiguiente al consumo de alimentos saludables, las personas han optado por alimentos como legumbres, frutas, verduras, hortalizas y cereales, siendo estos una fuente importante de fibra. Se ha escuchado mucho sobre los beneficios que esta trae al cuerpo, sin embargo, es importante entender que es.… Seguir leyendo Info Codan 172: La magia de las fibras